FORMAZIONE PER AZIENDE
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Destinatari:
Il corso di Aggiornamento Lavoratori – Appunti in Salute – Alimentazione Sana è rivolto a tutti i Lavoratori e Lavoratrici che devono effettuare l’aggiornamento quinquennale e desiderano approfondire il tema dell’alimentazione corretta come strumento di promozione della salute nei luoghi di lavoro e nella vita privata.
⚠️ Questo corso della durata di 30 minuti costituisce quota dell’aggiornamento quinquennale di 6 ore. Può essere combinato con altri moduli per completare le 6 ore previste dall’Accordo Stato-Regioni del 17 aprile 2025 e dall’art. 37 del D.Lgs. 81/2008.
Contenuti:
Il corso di Aggiornamento Lavoratori – Appunti in Salute – Alimentazione Sana fornisce ai lavoratori principi fondamentali di nutrizione corretta, con l’obiettivo di favorire comportamenti alimentari sani che migliorino il benessere psicofisico e la capacità lavorativa.
- Principi di una alimentazione sana ed equilibrata: macro e micronutrienti, piramide alimentare
- Gestione dei pasti durante la giornata lavorativa: colazione, pranzo, spuntini e cena
- Alimentazione e performance lavorativa: come il cibo influenza concentrazione, energia e umore
- Idratazione corretta: importanza dell’acqua per la salute e la produttività
- Prevenzione delle malattie croniche attraverso la dieta: sovrappeso, diabete, malattie cardiovascolari
- Differenze di genere ed età nelle esigenze nutrizionali del lavoratore
- Abitudini alimentari scorrette più diffuse nei contesti lavorativi e come correggerle
Certificazione rilasciata:
Al termine del corso di Aggiornamento Lavoratori – Appunti in Salute – Alimentazione Sana, viene rilasciato un attestato nominativo con numerazione progressiva, che certifica il completamento di questa quota dell’aggiornamento quinquennale ai sensi dell’Accordo Stato-Regioni del 17 aprile 2025 e dell’art. 37 del D.Lgs. 81/2008.
Codice EL0563N
ID CORSO: 3681
30 min
25 € + IVA
Corsi E-learning
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