FORMAZIONE PER AZIENDE
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030 3848599
Destinatari:
Il corso di Aggiornamento Lavoratori – Salute Muscolare in Ufficio è rivolto a tutti i Lavoratori e Lavoratrici che svolgono attività lavorative in ambienti d’ufficio — anche in modalità smart working — e devono effettuare l’aggiornamento quinquennale in materia di sicurezza e salute sul lavoro.
⚠️ Questo corso della durata di 1 ora costituisce quota dell’aggiornamento quinquennale di 6 ore. Può essere combinato con altri moduli tematici per completare le 6 ore previste dall’Accordo Stato-Regioni del 17 aprile 2025 e dall’art. 37 del D.Lgs. 81/2008.
Contenuti:
Il corso di Aggiornamento Lavoratori – Salute Muscolare in Ufficio fornisce ai lavoratori strumenti pratici e teorici per prevenire i disturbi muscolo-scheletrici legati all’attività lavorativa sedentaria, con un approccio orientato al benessere fisico attivo secondo il metodo PARC.
- Disturbi muscolo-scheletrici nei lavoratori d’ufficio: cause, conseguenze e prevenzione
- Postura corretta alla scrivania: configurazione ergonomica della postazione di lavoro
- Il sistema PARC: approccio integrato per la promozione del benessere muscolo-scheletrico al lavoro
- Movimenti utili durante la giornata lavorativa: esercizi pratici per collo, spalle, schiena e arti superiori
- Gestione delle pause attive: quando e come interrompere il lavoro sedentario per preservare la salute muscolare
- Invecchiamento attivo al lavoro: strategie per mantenere la capacità lavorativa nel tempo
- Differenze di genere nella prevenzione dei disturbi muscolo-scheletrici
Certificazione rilasciata:
Al termine del corso di Aggiornamento Lavoratori – Salute Muscolare in Ufficio, viene rilasciato un attestato nominativo con numerazione progressiva, che certifica il completamento di questa quota dell’aggiornamento quinquennale ai sensi dell’Accordo Stato-Regioni del 17 aprile 2025 e dell’art. 37 del D.Lgs. 81/2008.
Codice EL1078N
ID CORSO: 3673
1 ora
25 € + IVA
Corsi E-learning
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